Ya, aku telah kalah

7 02 2010

Ku berjalan tertatih,
Dengan peluh dan air mata.

Dengan kepala tertunduk,
Mencoba mencari cahaya di gelap nya malam.

Ditemani rintik hujan,
Seakan turut menangisi ke kalah an ku.

Ya, aku telah kalah . . .

#Jakarta, 07 Februari 2010, 23:17#
Kurniawan(dot)yudith(at)yahoo(dot)com

Tuk dia yang tengah berbahagia,
Tuk dia yang telah membentuk ku,

SELAMAT

Advertisements




Mencari Asa yang Tertinggal

11 11 2009

Mencari Asa yang Tertinggal

Dalam hening nya malam,
Berteman dengan sepi,
Kembali ku terdiam,
Dalam ruang ku yang sunyi.

Hening menyergap ku,
Memeluk ku dengan erat,
Layak nya maut yang menyelimuti ku,
Tanpa ruang tuk b’gerak.

B’jalan dalam lorong gelap,
Tak tentu arah,
Penuh luka dan duri,
B’usaha tuk terbang walau dengan sayap patah.

Ku jelajahi relung hati,
Hingga batas hati,
Berharap pasti,
Ku kan menemukan kan asa ku kembali.

Depok, 11 November 2009; 00:48
Kurniawan(dot)yudith(at)yahoo(dot)com

Share





Jejak mu

15 10 2009

Ðalam kehampaan ruang
Dalam kesendirian ku
Sunyi bersemayam
Menjadi teman ku malam ini

Mencoba untuk kembali
Merapal wajah mu
Menghirup wangi mu
Walau sebatas mimpi

Mimpi indah yang sempat kita rajut bersama
Menepis sgala keraguan yang ada
Sungguh kebersamaan yang indah
Bersama mu aku menjadi kua untuk menghadapi smua

Jejak mu masih membekas
Walau terasa sakit
Tapi harus kulalui
‘tuk mencoba bertahan

Depok, 15-10-2009; 22:02
Kurniawan(dot)yudith(at)yahoo(dot)com





Terapi Hidung . . . ?

5 06 2009

Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan di sebelah kanan. Apakah fungsinya sama untuk menarik dan membuang nafas?
(Our noses have left and right nostrils. Are these nostrils having the same function for inhaling/”breathe- in” and exhaling/”breathe- out”?)

Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya, sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan dingin).
(Actually it’s not the same and we can feel the difference. Accordingly, the right side represents the sun/”heat” and the left side represents the moon/”cold”)

Jika sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.
(When having headache, try to close your right nostril and use your left nostril to do breathing for about 5 min. The headache will be gone).

Jika anda merasa lelah, tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Lakukan bolak-balik. Tak lama kemudian, anda akan merasakan segar kembali. Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin.
(If you feel too tired, do it the opposite way. Close your left nostril and breathe through your right nostril. After a while, you will feel refresh again. Because the right side belongs to heat, so it gets hot easily. The left side gets cold easily).

Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya mudah sekali dingin. Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga mudah sekali marah.
(Women breathe mainly with their left nostril, so they get calm down easily. Men breathe mostly with their right nostril, so they get angry easily)

Apakah anda pernah memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat? Sebelah kiri atau kanan? Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
(When we wake up, do we notice which nostril breathes faster? Is it the left side or the right side ? If the left nostril breathes faster, you will feel very tired. Close your left nostril and use your right nostril for breathing and you will get refresh quickly)

Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih manjur jika diterapkan kepada orang dewasa.
(You can teach your kids about it. The effect of breathing therapy is much better for adults).

Saya biasanya merasakan sakit kepala, dan rasanya nyeri. Kemudian saya berobat ke dokter dan beliau bercanda : “Anda akan sembuh jika berumah tangga !” Dokter itu tidak bicara omong kosong. Apa yang dia sampaikan didukung dengan teori dan kesaksian. Selama itu, setiap malam saya merasakan sakit kepala dan tidak dapat belajar. Saya makan obat, tetapi tidak dapat sembuh.
(I used to have painful headache. When consulted a doctor, he told me jokingly,” You will be all right if you get married!” The doctor did not bullshit me as he had his theory and supported with testimony. During that time, I used to have headache every night and I was not able to study. I took medicine but I was not cured).

Pada suatu malam. saya duduk bermeditasi dan menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri. Dalam kurang dari satu minggu, sakit kepala saya sembuh. Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang , sakit kepala saya tidak kambuh lagi.
(One night as I sat down to medidate, I closed my right nostril and breathed with my left nostril. In less than a week, it seemed that my headache problem had left me! I continued doing it for about a month and since then there was no recurrence of headache in me).

Ini adalah pengalaman saya sendiri. Saya beritahukan hal ini kepada orang lain, jika sakit kepala, cobalah cara tersebut, sebab sangat efektif buat saya. Banyak orang lain telah mencobanya dan berhasil. Ini adalah terapi alami, tidak seperti makan obat dalam jangka panjang yang memungkinkan ada efek sampingnya. Jadi kenapa anda tidak mencobanya?
(This is my own experience. I used to tell others who also suffer headache to try this method as it was effective for me. It also works for those who have tried as well. This is a natural therapy, unlike taking medicines for a long time may have side effect. So, why don’t you try it out?).

Dengan mempraktekkan terapi pernafasan ini secara benar (menarik dan mengeluarkan nafas), kondisi tubuh anda akan sangat rileks.
(Practice the correct ways of breathing/ “breathe in and breathe out” and your body will be in a very relaxing condition)

Jika ingin bunuh diri, cobalah menutup kedua lubang hidung anda  sebelah kanan dan kiri dan lakukan kira-kira 2 jam, maka anda tidak akan merasakan apa-apa 😛
(When you are having suicide, please try to closed both of your nostril {right and left side } for about 2 hours, then you feel nothing ‘aka’ gone.)






In LOVE with something that call IMPOSSIBILITY

2 06 2009

IMPOSSIBILITY = (n) ketidakmungkinan, kemustahilan, kemuhalan

Impossibility, yang menurut dictionary.com berarti :

  1. Tidak mungkin; Tidak mungkin bisa, terjadi, ada dll
  2. Tidak mungkin selesai, terjadi, terpengaruh dll
  3. Tidak dapat menjadi kenyataan
  4. Tidak terjadi
  5. Tidak dapat dikerjakan
  6. Tidak sesuai, sulit

Suatu hal yang sungguh mendebarkan, menyemangatkan, membingungkan sekaligus membuat merasa bersalah 😉

Ya, Impossibility

Karena kita sudah mengetahui akan kondisi yang ada akan tetapi kita malah membohongi diri sdiri, lari dari kenyataan yang ada. Suatu hal yang sungguh tidak dapat menjadi kenyataan 😦

In LOVE with something that call IMPOSSIBILITY





Diam

29 01 2009

Ku lempar nanah dari onak luka ku
Ke dinding gelap dalam ruang ku

“Diam” kataku
“Biarkan aku dalam perih asa ku”

Diam ku kla merapal wajah mu
Menjabarkan wangi mu

Memberikan aku
KEMATIAN yang sempurna

Jakarta, January 29, 2009 – 21:32 WIB
YK-es[TM] – llyksll(at)yahoo(dot)com





Mati dalam sepi, sunyi dan hampa

18 06 2008

Wahai jiwa yang sepi,
Kla tak dapat lagi m’rengkuh mu dalam peluk ku.

Wahai jiwa yang sunyi,
Kla hati ini m’jerit kan nama mu.

Wahai jiwa yang hampa,
Kla hari2 ku tak lagi b’sama mu.

Wahai jiwa yang mati,
Kla asa ku mati tak b’balas.

Mati dalam sepi, sunyi dan hampa.


Jakarta, June 18, 2008 – 13:08 WIB
YK-es[TM] – llyksll(at)yahoo(dot)com